猫猫可以吃香蕉吗?可以,不过由于香蕉中的碳水化合物和糖份较高,每次给予一小块就好了,否则可能会引起消化问题。猫咪进食香蕉可以吸收不同的营养素,如钾,维生素B6,维生素C及多种抗氧化剂。
下面就来看看猫猫吃香蕉有什么好跟坏的地方,常见问题和份量。
猫猫吃香蕉的好处
猫咪吃香蕉究竟有什么好处呢?首先让我们来看看一条中型香蕉(约100克)所包含的营养成份和比例:
- 卡路里(Energy):89
- 蛋白质(Protein):1.1克
- 脂肪(Fat):0.3克
- 碳水化合物(Carbs):22.3克
- 糖(Sugar):12.2克
- 纤维(Fiber):2.6克
吸收各样的维生素和矿物质
猫咪进食香蕉,就能够额外吸收以下的营养素:
- 不要以为橙才有,其实香蕉亦含丰富维生素C,具抗氧化特性,有助维持皮肤健康。
- 维生素B6–负责制成葡萄糖,红血球和调节神经系统,激素,免疫反应,菸酸合成和DNA激活。猫咪缺乏B6将会影响生长速度,贫血。
- 钾–对于酸硷调节,肌肉收缩,身体氧气的运输极奇重要。缺乏可导致瘫痪或发育不良,及低钾血症。
抗氧化剂抵抗氧化损伤
人类常常吹擂的「超级食品」,其实很多时候都是因为它们的抗氧化含量啦。身体每天都承受不同的氧化压力,长久下来很容易累积成一些慢性炎症,影响免疫能力。
抗氧化剂就是能够帮助身体抵抗这些伤害,香蕉中含有的抗氧化剂也挺特别:
- 多巴胺–这并不是让人类兴奋起来的多巴胺,香蕉中的多巴胺主要作用是抗氧化而引起的炎症。
- 儿茶素–香蕉中其实含有几种抗氧化剂类黄酮,但其中最主要的是儿茶素。这种元素与许多健康问题相关,特别是降低心脏病的风险。
可能有助肠道益菌的生长
未熟透的绿色香蕉含有抗性淀粉,属于膳食纤维的一种,是益生元的重要营养素,能够帮助肠道益菌正常生长。
可惜的是,暂时没有在猫咪身上进行的实验来证实这个说法。
猫猫吃香蕉的坏处
香蕉实在不是猫咪身体设计来消化的食物,所以进食香蕉还是有一定的坏处:
高碳水化合物和糖份
在最理想的情况下,碳水化合物应该只佔猫咪饮食中的0–2%。事实上,根据美国国家科学院国家研究的「猫和狗的营养需求」,猫咪健康的饮食中,并不需要任何碳水化合物。
碳水化合物的饮食餐单,已经被研究指出与猫咪过肥和糖尿病有关。
香蕉只要稍为给太多,就很容易过量的碳水,对猫咪的身体造成负担。
可能引起过敏
即使只是一小块的香蕉,亦有机会令到猫咪过敏。常见症状包括:
- 口腔和喉咙不舒服。
- 皮疹痕痒
- 皮肤肿胀。
喂饲香蕉份量
碳水化合物不应过超过主食的2%。假设你的猫咪每日的卡路里摄取量为500,那么碳水就不可以超过10克!一条香蕉已经有大概20克的碳水化合物了,所以我给予的安全范围,是最多1/3条。
视乎你的猫咪大小,愈小的话份量就要更小。
看完整篇还对「猫猫可以吃香蕉吗」不懂的话,今晚我就请你食蕉!
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